Prostatitisa prostatako guruinaren hantura-prozesu bat da. Uretrako erredura eta sentsazio mingarriak, nekea areagotzea eta loaren nahasteak ditu.
Prostatitisaren lehen agerpenen aurrean bazaude, baina oraindik medikua ikusteko aukerarik ez baduzu, etxean tratamendua has dezakezu. Errutina aldaketek, ariketa sinpleek eta herri-erremedioek prostatitisaren sintomak arintzen lagunduko dute, edo gaixotasuna erabat sendatzen lagunduko dute.
Prostatitisaren tratamendua etxean
Prostatitisaren tratamendua etxean bizimodu aldaketa batekin hasten da. Gomendio hauek prostatitisa diagnostikatu zaion edozein pazienteri ematen zaizkio. Prostatitisaren lehen sintomak nabaritzen badituzu, arreta jarri faktore hauei:
- Lo osasuntsua egunean 8-10 ordu. Prostatitisarekin, loa bereziki garrantzitsua da. Lo egiten duzun bitartean, gorputzak prostatitisa tratatzen du, hantura bere kabuz kentzen saiatuz. Loan zehar, prostatitisaren tratamendu pasiboa esna dagoenean baino hainbat aldiz biziagoa da. Prostatitisaren ezaugarri nagusia loaren nahastea da. Gaixoarentzat zaila da gauez lo egitea eta azkurak eta erredurak asaldatu egiten du. Saiatu kanpoko faktoreen eragina murrizten naturak bere ibilbidea har dezan eta prostatitisa edozein izanda ere loak hartu ahal izateko. Lo arropa freskoarekin lo, aireztatu gela oheratu aurretik eta oheratu aldi berean. Beste faktore garrantzitsu bat: prostatitisa baduzu, utzi ordenagailuarekin lan egitea, telefonoa edo pantaila distiratsua duten beste tramankuluak erabiltzea oheratu baino ordu eta erdi lehenago gutxienez. Gailu hauen argia gelako argia baino distiratsuagoa da. Esna-denbora oraindik igaro ez dela adierazten dio garunari. Prostatitisaren sintoma desatseginekin batera, honek insomnioa dakar.
- Nutrizioaren zuzenketa. Prostatitisaren beste agerpen bat uretraren sentsibilitatea areagotzea da, hanturatutako prostatako guruinaren bidez konprimituta. Elikagaiak zuzenean eragiten du kanporatutako fluidoaren konposizioan. Janari bero, gantz eta pikanteek sentsazio mingarriak eragiten dituzte sarritan. Prostatitisa baduzu, txerri koipetsua, janari azkarra, Txinako janari tradizionala eta zapore "indartsuak" dituzten beste elikagai batzuk saihestu beharko dituzu aldi baterako. Askotan, prostatitisa ez da bere kabuz desagertzen historia mediko positiboarekin, hain zuzen ere pazientearen dieta dela eta. Utzi janari astunak, jan berde eta arrain gehiago: dieta-plana aldatu eta 2-3 egun igaro ondoren, pazienteen 2/3etan prostatitisaren agerpenen murrizketa ikusten da.
- Atseden osoa lan astean zehar. Askotan, prostatitisa bizimodu sedentarioa egitera behartuta dauden gizonetan garatzen da. Bulegoko lanak mugimendua mugatzen du eta ez du gorputzari behar adinako prebentzio estres ematen. Prostatitisa baduzu, ez ezazu espero asteburuan gimnasiora joatea. Lehenik eta behin, prostatitisak bat-bateko kargak baztertzen ditu edozein kasutan. Bigarrenik, prostatitisaren garapena ez da asteburura arte gelditzen. Etxean eserita dagoen posiziotik atseden hartu beharko duzu. Eguneroko ibilaldiak eta prostatitiserako ariketa berezien multzoak pelbiseko muskuluak indartzeko, tonua berreskuratzeko eta odol-zirkulazioa hobetzeko diseinatuta daude. Prostatitisa hasierako fasean badago, ohiko jarduerak droga-tratamendua ordezkatuko du.
Etxeko tratamendu-programa eraginkor batek prostatako hanturako prozesuak normalizatzeko laguntzak ere biltzen ditu. Prostatitisaren aholku sinpleenetako bat, medikuen gomendioekin bat datorrena, kalabaza haziak dietan sartzea da.
30-35 kalabaza-hazi gehitzen zaizkio eguneroko dietan, kopuru hori hainbat otordutan banatuz. Jaten hasi aurretik, jan kalabaza hazien zati bat eta edan ur asko. Zinka eta prostatako ehunaren birsorkuntza naturala sustatzen duten beste mikroelementu erabilgarriak dituzte. Prostatitisa azkarrago desagertzeko, haziak sendagai gisa kontsumitzen dira - zati bereizi batean, edalontzi bat edo bi urarekin. Bazkaltzen hasten zarenean, urdaileko zukuak hazi pilo baten gainean jardungo du lehenik - prostatitisaren bitamina eta mineralen iturri naturala. Ez zenuke gomendatutako kopurua gainditu edo kalabaza hazien pintxoak zure otordu nagusiekin ordezkatu behar. Gehiegizko mikroelementuak gernuan kanporatuko dira.
Etxean prostatitisaren tratamendu eraginkorra perrexila zukua edatea da. Prostatitisari aurre egiteko, edan 150-200 ml zuku berde otorduak baino ordu erdi lehenago. Perrexilak gosea estimulatzen du, beraz, bere zukuak kalabaza-hazietako elementu onuragarrien xurgapen hobea sustatuko du. Zukua irabiagailu itxi batean estutu dezakezu, edo murgiltze irabiagailua erabiliz, baina kasu honetan mamia gasarekin iragazi beharko duzu.
Nola sendatu prostatitisa etxean
Etxeko gizonen prostatitisaren erliebe osoa zure bizimodua etengabe aldatzea dakar. Etxeko tratamendua askoren ustez ez da bereziki eraginkorra izan, izan ere, hobekuntzaren lehen zantzuen ondoren, gaixoa ohitura zaharretara itzultzen da normalean medikuaren gainbegiratzerik gabe. Aste bat edo bi - eta prostatitisa itzultzen da.
Hori gerta ez dadin, berreskuratu ondoren arau orokorrak bete behar dituzu. Prostatitisa izateko joera baduzu, ez eseri hotzean, ez lanik gehiegi egin, saiatu egunero atseden egokia hartzen, saihestu janari astunak. Horrek prostatitisa eguneroko bizitzara itzultzea saihesten lagunduko du.
Oraintxe bertan prostatitisa kezkatzen bazaizu, saiatu eztian oinarritutako erremedioak. Gehigarri kimikorik gabeko ezti naturala prostatitisaren aurkako erremediorik eraginkorrenetakoa da. Hantura-prozesu akutuak geldiarazten ditu, bakterioak hiltzen ditu, ehunak lasaitzen ditu eta efektu estimulatzaile eta analgesiko orokorra du. Eztian oinarritutako etxeko erremedioak etxean seguru erabil daitezke. Prostatitisaren seinaleak azkar kentzen laguntzen dute, beraz, etxeko tratamendurako edo prostatitis akuturako lehen laguntzak egiteko gomendatzen dira. Gelditzeko faktore bakarra ezti eta erle produktuekiko alergia da.
Eztia eta erlezaintzako produktuetatik, hantura tratatzeko hainbat erremedio egin ditzakezu etxean:
- Propolia etxean erabil daitekeen prostatitis eta hemorroideen aurkako erremedioa da. Hartu 35-40 gramo propoli purua, eta gero 300 ml alkoholetan disolbatu. Sendagaia etxean prestatzeko, erabili alkohol araztua ezpurutasun arrotz gabe; ardoa, vodka eta beste edari alkoholdun batzuk ez dira tratamendurako egokiak. Sortzen den nahasketa sutan jartzen da eta astiro-astiro lurruntzen da extracta geratu arte. Indartzeko helburu orokorretarako, janariari gehitzen zaio, baina prostatako hantura tratatzeko, extractoa 2 gramo kakao-gurinarekin nahasten da eta supositorio bat sortzen da. Produktua hozten da, oheratu baino ordu erdi lehenago, rectalki erabiltzen - ondoan ondo sartuta. Tratamenduaren eragina nabaria da dagoeneko lehen 3-5 egunetan. Ikastaro osoa 28-30 egunekoa da, hilabete baten ondoren errepikatzen da prebentzio helburuetarako.
- Eztia bere forma hutsean erremedio gisa erabiltzen da propoliaren antzera: kandelak egunero erabiltzen dira. Hau da hantura arintzeko metodo eraginkorretako bat: lehen kandela baten ondoren, erredura eta azkura nabarmen murrizten dira. Bere egitura leun eta likatsuari esker, eztia erraza da kandelak etxean botatzea. Edozein prostatitisetarako erabiltzen da, hantura aurreratua dutenentzat barne. Kandelak oretik ateratzen dira errezetaren arabera: 3 koilarakada zekale irina, 2 koilarakada ezti, arrautza bat. Ontzi-supositorioaren lodiera ez da 1 cm baino handiagoa izan behar. Tratamenduaren emaitzak azkarrago ager daitezen, sendagaia goizean eta arratsaldean erabiltzen da.
- Prostatitis akutuaren kasuan, supositorioak ez dira beti eraginkorrak, gorputz arrotz bigun batek ere mina areagotu dezakeelako. Kasu honetan, 1-2 koilarakada ezti har ditzakezu etxean otorduak baino lehen 7-10 egun arte. Hau gorputz osoa zamatzen duen hanturaren hondo mingarria arintzeko modu eraginkorra da. Indartze ikastaroaren ondoren, eguneroko zatia goizean koilaratxo batera murrizten da urdaila hutsik. Polena etxeko tratamendurako alternatiba eraginkor gisa erabiltzen da.
- Hildako erlea lehen laguntzak egiteko egokia da hantura-prozesuaren areagotzeetan edo epe luzeko tratamenduan. Substantzia elementu erabilgarriak askatzeko, iragazitako 0,5 litro ur hotz isurtzen da. Ondoren, ura duen ontzia sutan jartzen da, irakiten jarri eta su motelean mantendu bi orduz. Erremedio hau eraginkorrena da prostatitis kronikorako. Etxean hozkailuan gordetzen da eta egunean hiru aldiz hartzen da.
Etxean prostatitisaren lehen laguntzak
Prostatitis akutua izanez gero, gizonek etxean geratzea kontraindikatuta dago mediku-zaintzarik gabe. Kasu honetan lehen sorospen neurriak ospitaleratuta anbulantziara deitzea dira, edo, azken aukera gisa, medikuarengana bisita independente bat egitea.
Ezin izango duzu hantura-prozesu aurreratua etxean itxaron. Medikurik gabe, ezin izango duzu antibiotiko bat azkar hautatu hantura murrizteko. Gainera, prostatitis kronikoarekin laguntzeko etxean erabili daitezkeen eta erabili behar diren sendagaiak ezin dira erabili prostatako hantura akutuetarako: konplikazioak eragingo dituzte.
Kontrako egoera hanturazko prozesu luzeekin gertatzen da. Forma kronikoak jasaten dituzten gizonak hanturaren agerpenetara ohitzen dira, eta horiek jasaten ere ikasten dute. Aldi berean, etxean modu eraginkorrean tratatu daitezke eta behar dira, antibiotikorik eta bigarren mailako efektu desatseginak dituzten beste botika indartsurik gabe. Hona hemen konplikazioren bat dagoenean gizon baten bizitza errazteko moduak:
- Prostatako masaje zuzena. Etxean, prostatako guruina masajearekin tratatzea gaixotasunaren edozein forma kronikorako metodorik onena izaten jarraitzen du. Lehen sorospenetarako, uzkiaren bidez prostatako sarbidea lortu behar duzu, gero arretaz egin mugimendu zirkularrak, lehenengo norabide batean, eta gero beste norabidean. Hau maite batek edo gizonak berak egin dezake etxeko masaje berezi bat erabiltzen badu.
- Zeharkako masajea ez da lehen sorospenen erremedio bezain erabilgarria, baina eragin positiboa du aldizka errepikatzen denean. Etxean egiteko, gizon batek teniseko pilota bat hartu, aulki batean jarri, gainean eseri eta astiro-astiro atzera eta atzera bota behar du 3-5 minutuz.
- Hantura kronikoaren konplikazioen lehen erremedioa pinu orratzekin bainu epela da. Tintura etxean presta dezakezu edo aterabidea farmazian erosi. Tintura koilarakada batzuk gehitzen dira 37 gradu baino gehiagoko uraren tenperatura duen bainu batera. Gizonek gerriraino murgildu behar dute, bularra irekita utziz. Tratamendurako, hartu bainu bat egunero oheratu aurretik 15-20 minutuz. Mina arintzen du eta hantura-eremua murrizten du.
Nola borrokatu dezakezu bestela: tratamendu eraginkorra azkar
Prostatako hantura etxean trata dezakezu, baina borroka luzerako prestatu behar duzu. Tratamenduaren eragina nabaria denean, ez gelditu prozedura. Gorputzak denbora asko behar du suspertzeko, nahiz eta baja hartu eta familiarekin etxean lasaitu.
Emaitza azkarrak dituen errezeta ospetsuetako bat aspen azala tintura da. Etxean egiteko erraza da eta gaixotasunaren edozein forma kroniko tratatzeko egokia da. Zailtasun bakarra azala biltzea da. Tratamenduak 5 mm-ko lodiera duen azala behar du, lehen kimuak aspen adarretan agertu aurretik bilduta. Biltzeko garairik onena apirilaren lehen erdia da, gero azala etxean lehortu eta mugarik gabe gorde daiteke.
2-3 hilabetez tintura bat prestatzeko, hartu 100 g azala, birrindu birringailuan edo mortero batean, ondoren ontzi batera bota eta 200 g vodka bota. Ontzia ondo itxi estalki batekin, utzi 1-2 egunez finkatzen eta, ondoren, hartu 10-15 tanta egunean hiru aldiz otorduak baino lehen. Alkoholak urdaila erre ez dezan, diluitu produktua 150 ml ur epeletan hartu aurretik.